雜志的閱讀人群面多而廣，鮮明的辦刊宗旨和長期穩定的高質量文章，具有深度影響力的健康養生雜志，雜志的獨特風格贏得了廣大讀者喜愛，觀念前衛脫俗，文風生動洗煉。獨特的敘述風格，文字力求生動簡潔而饒有興趣，強調與讀者的交流，具有濃厚的文人氣息和知識分子情調。

初為人父，“家里的小寶寶是不是特別好玩兒?”看著寶寶一天天成長,不是有種滿足感?”鈺生后,身邊經常圍繞著這樣的音。“是個小磨人精呢!”每次我都如此回答,語氣中帶著被寶寶"折磨"的不適和疲憊。然而，快要咧到耳朵根的笑容,卻又在告訴別人:我太喜歡這個小家伙了!隨著寶寶慢慢長大我這個懵懂的菜鳥爸爸,在心態上漸漸有了改變。 

肚子總是不舒服?你需要改變一下飲食習慣，你是否有過這樣的經歷:每個月至少有3天會受到腹痛、腹脹、排便習慣改變(腹與便秘相交替)的困擾。醫院做了各種檢查,也沒查出什么問題,但這些癥狀卻都還是真真切切存在著,并翔反復發生,嚴重影響生活質量。這究竟是什么原因導致的呢?有什么辦法可以改善?容易“激動”的胃腸病一腸易激綜合征(IBS)以上這些經常會在日常生活中出現的癥狀，實是腸易激綜合征的典型表現。

為什么有人喜歡抖腿，在我們身邊,總有一群喜歡抖腿的人。抖腿對他們來說,似乎是一件放松身心的事情,但也有人對這種習慣性的動作表示反感，認為這是一種不雅的行為。抖腿,一個看似簡單的動作,背后其實隱藏著很多身體奧秘。抖腿,與情緒密切相關實際上,抖腿是坐立不安最常見的表現形式,通常與情緒有關,尤其當我們緊張、焦慮的時候抖腿的動作可能會更頻繁。