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摘要:在我們的生活中充滿了需要作出的選擇,有些人似乎一瞬間就可以作出決定,但有些人卻需要長時間的煎熬與糾結去說服自己作出決定,甚至有時候在決定后依然充滿懷疑與懊悔,小G就是這樣的一個人,在這次的案例中,我們將一同借助認知行為療法的框架來幫助小G遠離糾結,從如何評估小G的糾結與焦慮,到自動化思維的心理教育與修正自動思維等等。
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大眾心理學雜志, 月刊,本刊重視學術導向,堅持科學性、學術性、先進性、創新性,刊載內容涉及的欄目:大講壇、案例督導、圖畫的心理解讀、醫教結合、心理影視劇雜談(二)、學校教育、心理百科、積極心理學、音樂審美心理、社會心理百態、知識窗等。于1982年經新聞總署批準的正規刊物。
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